| 34 التعليقات ]
بعد يوم أمس أصبحت أتوق لكي يسألني شخص ما عن إن كنت أملك حسابا في الفيس بوك أم لا , لكي أجيبه بطلاقة , لا لا أملك , سيسألني فورا عن معرفتي للفيسبوك أو أنه سبق لي أن سمعت به , فقد قررت بالأمس أن أقوم بإيقاف حسابي مؤقتا ل15 يوم تقريبا لكي أقوم بتنظيم وقتي ففي هذا الشهر الفضيل زاد إدماني للموقع بشكل رهيب أصبحت أتصل بالموقع 24 ساعة فحتى في الوقت الذي أكون فيه نائما أفضل البقاء متصلا عبر الجوال مع أنني أعلم أنني لا أستطيع التحدث أو مشاركة أي جديد في ذلك الوقت لكنني أفضل البقاء متصلا و كأنني أنتظر في شخص معين أفتقده أو شىء سيحصل لي علم مسبق به و أنتظر حدوثه بفارغ الصبر على العموم أنا الأن بدون حساب على الفيسبوك .

قمت بالتسجيل و الإشتراك في هذا الموقع الإجتماعي بعد أن شاهدت تقريرا عنه على قناة الجزيرة كان ذلك في الشهور الأولى من سنة 2009 و لكنني سرعان ما خاب ظني فيه فلم أجد أصدقاءا لي في هذا الموقع كما لم أعرف كيف و لماذا أستعمله , فقمت بهجره لعدة أشهر و تقريبا في أواخر صيف 2009 عدت إليه مجددا و من ذلك الوقت إلى اليوم الذي أكتب فيه هذه الكلمات ما زلت أستعمله و أدمن على إستعماله بشكل كبير , و الأن أنا أحاول التقليل من إدماني لعل أبرز أسباب ذلك هي أنني مقبل على شهادة البكالوريا إن شاء الله هذا العام .
طيلة السنتين التي قمت بقضائهما في الفيس بوك أنشأت العديد من الصداقات و التي تجسدت على أرض الواقع و البعض منها بقي حبيسا بين صفحات الموقع الزرقاء , تعرفت على الكثير من الأشياء و تعلمت العديد منها , حقا قضيت وقتا مرحا !!
صفحة المدونة على الموقع ما زالت متوفرة حتى الأن و ستكون هذه المقالة منشورة على الصفحة كذلك لأنني قبل أن أقوم بإيقاف حسابي أنشأت حسابا أخر و قمت بتنصيبه كمدير للصفحة لكي لا تقوم إدارة الفيسبوك بحذفها و أستطيع تحديثها لكنني لم أقم بإضافة أي شىء لهذا الحساب فقط أستعمله لتحديث الصفحة لا غير .
لماذا أستعمل الفيسبوك :
  1. للتحدث و المرح مع أصدقائي و إنشاء صداقات جديدة ( حاليا قمت بحذف جميع الأصدقاء الذين لا أعرفهم ) .
  2. مشاركة كل ما يثيرني و الترويج للمدونة و كذلك للصور التي ألتقطها بواسطة عدستي .
  3. متابعة جديد الساحة الفنية و السياسية عبر الصفحات التي تعجبني و التي أزورها يوميا .
  4. ملىء أوقات الفراغ طيلة أشهر الصيف .
لماذا أحاول الإبتعاد عنه :
  1. أنا هذا العام مقبل على إمتحان شهادة الباكالوريا .
  2. إدماني الشديد له هذه الأيام بحيث أصبحت قيمته تضاهي قيمة الماء ( لا حياة بلا فايس بوك ) .
  3. لتنظيم وقتي أكثر فأكثر فبمأنني أقضي معظم الوقت في الفيسبوك فلم يبقى لي وقت لأعمال أخرى.
  4. للعودة إلى تويتر , تصفح المدونات التي إعتدت على تصفحها , تعلم الكثير من المهارات و إستطلاع الكثير من المواضيع .
قبل أن أقوم بإيقاف حسابي على الموقع بحثت عن طرق للتخلص من إدمان الفيسبوك فقرأت العديد من المقالات لعل أفضلها كانت من مدونة This Or that و هذا تلخيص للتدوينة ( معلومات بسيطة تساعدك على التخلص من إدمان الفيس بوك ) :
  1. إلتقي بأصدقائك و أقضي معظم وقتك معهم على أرض الواقع .
  2. إبتعد عن الحديث مع أصدقائك عن ماذا يجري في الفيسبوك .
  3. قم بالإشتراك في تويتر , أنا الأن قد عدت للموقع , أشعر أن الهدوء يخيم عليه .
  4. تواصل مع الطبيعة , تنزه في الحدائق و الغابات و لا تفكر أبدا في الفيس بوك .
  5. إستبدله بالقيام بعادة أخرى كقراءة الكتب , المونتاج , التصميم , التدوين .
  6. عند تصفح النات , إبتعد عنه بتصفح اليوتيوب , تويتر , مواقعك المفضلة التي لديك مدة لم تزورها .
في هذه اللحظات أشعر أن حياتي أصبحت هادئة و لي الكثير من الوقت لكي أدون , أصور , أقرأ و أستطلع جديد التقنية و البحث عن كل ماهو جديد كما أنني الأن عدت لإستعمال موقع تويتر الذي كما أخبرتك هادىء و يستهويني في هذا الوقت , لكن بطبيعة الحال التخلص من الفيسبوك سيكون لمدة 15 يوم فقط مع أنني سأكون بعدها حذر أثناء إستعماله , 10 إلى 15 دقيقة كل يوم غير قابلة للزيادة .

في الأخير أود تهنئتك بمناسبة عيد الفطر المبارك , كل عام و أنت بخير , سلام .

34 التعليقات

عمار يقول... @ 29 أغسطس، 2011 1:26 ص

لا أعلم لماذا ستخرج من الفيسبوك لكني أنا كذلك مدمن عليه وعلى الكثير من المواقع الإجتماعية :) ولكني لم أغلق الحساب حتى و أيام البكالوريا XD

عبد الحفيظ يقول... @ 30 أغسطس، 2011 12:58 ص

كنت قد قررت ان اغلق الحساب 15 يوما بشكل تجريبي
لكني تراجعت لاني بدأت استعمله للإعلانات المدفوعة
فقد وجدتها فعالة بشكل لا يصدق و رخيصة للغاية

لكني انقطعت عن المشاركة به بالطريقة التقليدية نهائيا فنادرا ما تراني متصلا او اكتب او اشارك شيئا

وفقك الله اخي الياس ...
سلام و صحا عيدك

امير يقول... @ 1 سبتمبر، 2011 9:46 ص

خطوة جيدة للاقلاع الذي يعاني منه الملايين,ادعو الله ان يوفقك في دراستك

متعب القرني يقول... @ 4 سبتمبر، 2011 6:28 ص

مدونتك جميلة جداً.. وسعدت أن أخذني القدر إليها، وربما أكون زائر دائم لتبادل المعرفة، فلتبق مدوناً مُبدعاً ولنبق على تواصل.

أطيب الأمنيات
متعب

وظائف الخالية يقول... @ 10 سبتمبر، 2011 11:32 ص

مقال رائع جدا ومدونة ممتازة شكرا لك وبالتوفيق ...

ملك الافلام الوثائقية يقول... @ 10 سبتمبر، 2011 11:35 م

تدوينة رائعة

محمد عبد التواب يقول... @ 14 سبتمبر، 2011 9:48 ص

مدونة ممتازة ومقال رائع شكرا لك وبالتوفيق ..

ملك الأفلام الوثائقية يقول... @ 15 سبتمبر، 2011 2:00 ص

ممتاز

Blog4temp يقول... @ 17 سبتمبر، 2011 9:48 ص

شكرا لك
و الحمد لله لست مدمن عليه ^^

غير معرف يقول... @ 18 سبتمبر، 2011 8:19 م

جميييييييييييييييييييييييييييييل

وظائف مصرية يقول... @ 22 سبتمبر، 2011 3:35 م

جميل ورائع فكر رائع ...

وظيفة مصر يقول... @ 28 سبتمبر، 2011 2:03 م

جميل جدا ومميز شكرا لك ...

غير معرف يقول... @ 29 سبتمبر، 2011 6:11 م

السلام عليكم ممكن سؤال كيف تبقى متصلا من الجوال اليست انترنت الجوال باهضة الثمن

غير معرف يقول... @ 29 سبتمبر، 2011 6:13 م

السلام عليكم اليست انترنت الجوال باهضة الثمن

وظائف فى مصر يقول... @ 9 أكتوبر، 2011 11:38 ص

مدونة ممتازة وفكر رائع ...

د.سمر يقول... @ 12 أكتوبر، 2011 8:59 م

وانا اود تهنئتك بالقرار والقدرة على اتخاذه وتنفيذه
وبالتوفيق في البكالوريا
وبالمناسبة الصورة التي تحتوي على الإبرة معبرة وجميلة جدا جدا :)

وظائف خالية مصر يقول... @ 18 أكتوبر، 2011 9:08 ص

مقال تحفة عجبنى جدا ...

تطبيقات يقول... @ 25 أكتوبر، 2011 8:17 ص

والله ياجماعه الموضوع مهم جدا شكرا لمناقشته

وظائف خالية يقول... @ 12 نوفمبر، 2011 8:37 ص

موضوع رائع جدا وهام للغايه

Rokn Elgames يقول... @ 13 أغسطس، 2012 4:02 ص

السلام عليكم

عندى مشكله فى الفيس بوك الخاص بى

من فتره ما فتحت حسابى على الفيس وعندما حاولت الدخول وجدت اضافات كثيره وصلت الي وعندما بدأت فى قبول الصداقات انغلق الفيس بوك وبدأ يسالنى عن صور الاصدقاء وانا لا اذكر اى صور لاصدقائى على الفيس حاولت كثيرا ولم تفلح معى .. ماذا افعل ؟؟؟

Rokn Elgames يقول... @ 13 أغسطس، 2012 4:02 ص

ارجو المساعده بسرعه

غير معرف يقول... @ 31 أغسطس، 2012 3:33 م

وانا ايضا سأعتزل الفايس بووك لانني ادمنت عليه هذه الايام لكن ساتغلب على نفسي ولن ادخله لمدة طويلة حتى وان اتصلت به فلن ازيد عن 25 دقيقة

محمد ابو تجار يقول... @ 12 أكتوبر، 2012 12:15 ص

الله يعينك اخى ، فى الحقيقه لقد كرهت الفيس بوك بعد فتره من ادمانى له ، فبالرغم انه طريقه جيده لايصالك باصدقائك و معارفك فهو طريقه ايضا لمشاهده عدد لا نهائى من الاعلانات المزعجه

bayda ga يقول... @ 22 أكتوبر، 2012 11:11 ص

بارك الله بيك وانا ايضا اريد ترك الفيس بوك وساحاول مثلك

bayda ga يقول... @ 22 أكتوبر، 2012 11:13 ص

بارك الله بيك وانا ايضا ادمنت عليه واحاول تركه ومنكم نستفيد ونتمى تطوير هذا الموقع الى الافضل

شذور الذهب يقول... @ 6 مارس، 2013 8:41 م

انا كذلك اعترف اني مدمنة للفس بوك وقد اهملت كثير من واجباتي كزوجة وام واهملت بيتي ولم اعد اخرج كالسابق حتى لم اعد اقراء كما كنت سابقاً اشعر بلكراهية نحو الفس بوك الا اني لا استطيع ان اهجرة اشعر اني احتاج الى معجرة . وشكراً لك لطرحك للموضوع

غير معرف يقول... @ 10 يونيو، 2013 2:26 م

انا كذالك مدمن للفيس بوك اهملت كثير من واجباتي حتى لم اعد اقراء

غير معرف يقول... @ 19 يونيو، 2013 4:16 م

احب اتعراف على صديق البسورد 123456

غير معرف يقول... @ 19 يونيو، 2013 4:16 م

احب اتعراف

غير معرف يقول... @ 6 مارس، 2014 6:10 م

انا كل يوم بقرر اقفلة بس بفتحة تانى علشان انا كمان كام شهر هبقى فى تالتة ثانوى وعايزة اجيب مجموع عالى

غير معرف يقول... @ 6 مارس، 2014 6:13 م

وكمان انا عمرى ماضفت ولا عندى بس فى يوم جالى واحد وقالى ضيفينى ونبقى اصحاب انا لقيتك محترمة بس انا ماليش حد عايز الاقى حد احكيلة على اسرارلى ومشاكلى ويسمعنى ضفتة من بابا الصداقة والاخوة..........بس هو حبنى ومرضيش يقولى خوفا انى اعملة حظر وبدا يلمح بس انا مكنتش فاهمة هو بيلمح لية وبعدين اعترفلى وانا كمان بدات احبة بس ضميرى بيقولى انت عمرك ماكلمت ولد هتكلمية ازاى علشان كدة عايزة اقفلة علشان ابعد عنة ومعدتش اكلمة بس بموت ومش قادرة لانى بحبة ادعولى اتغلب على نفسى واقفلة ومعدتش اكلمة نهائى

غير معرف يقول... @ 13 أكتوبر، 2014 9:14 م

والله نفس المشكله ولا اعلم ما افعل

غير معرف يقول... @ 13 أكتوبر، 2014 9:14 م

والله نفس المشكله ولا اعلم ما افعل

غير معرف يقول... @ 18 مارس، 2015 4:36 م

الفيس بوك موقع للتقاطع الاجتماعي وليس التواصل لانه سبب العزلة وايضا سبب مشاكل بين الناس لقد حذفت حسابي وقد كنت وصلت لدرجة الادمان عليه لكن الان اشعر بالراحة

إرسال تعليق